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分类>>原来腹肌也可以这样超低皮脂整齐排列的“十块腹肌”
原来腹肌也可以这样超低皮脂整齐排列的“十块腹肌”谁都想拥有平坦的小腹,撕开衣服露出迷人的六块腹肌,无疑是最撩人的,Mohamed Ali就是这样,全球身材最好的男人之一。
每当人们赞叹他的好身材的同时,总会觉得哪里怪怪的,然后仔细一数,原来是“十块腹肌”,超乎想象,原来腹肌也可以这样。
超低的皮脂加上清晰可见的“十块腹肌”让他在健身圈混的风生水起,不少人叫他“Mr.10-pack(10块先生)”
六年的健身史,他参加过大大小小的比赛,也获得了很不错的成绩,无论在各种健美比赛现场,还是在健身房,“十块腹肌”永远是全场的亮点。
腹肌的形态虽然是先天基因决定的,但是不去雕刻和打磨也同样是一块肥肉,六年的健身,让他的身体从臃肿变得紧致,在到“十块腹肌”。
保持身材的最佳方法,不仅每天不停的撸铁,还要保持高蛋白质的饮食,高强度,大重量的训练,他从来没有停止过半岛官网。