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男人拼命健身到底是为了什么?找到了!!如果问男人为什么出轨,可能是想单纯的证明自己魅力依旧,就如同在青春年少时的叛逆期一样,男人在35到50岁之间也有一段叛逆期,他们开始质疑生命并想尽方法抗拒老化,需要享受生命带来的乐趣,遇到年轻貌美的妹子自然是情不自禁的想要重新来过!然后便开始担心自己今天的穿着搭配是否够帅,开始嫌弃自己那腰间的一坨赘肉,要如何才能迅速变得俊朗勾引身边的小鲜肉呢。
20多岁的去打个篮球网球羽毛球穿个低腰泳裤骚气的游游泳(新陈代谢快年轻是小鲜肉的资本)、30岁的办了身卡练胸肌练腹肌练腰肌练臀肌练各种肌肌(稍微练一练就行,毕竟有着20几岁的脸和40几岁的小资本)、40多岁的买了沙包跳绳呼啦圈太极球(一周用不上几回)、50多岁的又因为心水的街坊梅姐儿没和自己跳舞而闷闷不乐(广场舞是个小社会大爷大妈之间的情感纠葛太复杂)。总之他们都加入了健身的行列,当他内心有那么一点不自信的时候就会想办法寻求改变,要知道男人做事情的主动性和目的性很强。你知道,每个人健身的需求都不一样,男人们究竟为什么要健身呢,他们的目的到底是为了什么呢?
不知道你是否听过下面这句话“运动是男人的生理伟哥”。好了,现在你听到了!根据一项调查显示,相较于久坐少动者,保持每周4次、每次30分钟的快走,或进行能量消耗相当的其他运动,如游泳、慢跑等,可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。具体通过哪些方法锻炼呢?快走、游泳、瑜伽以及慢跑等有氧运动可以让你变得更加精神。其次,由于具体实施滚床单那几个动作时,腹肌和四肢的肌肉力量扮演重要角色,因此腰腹肌以及四肢适度的力量训练很重要。
男人自己购买新的时候(老婆给买的除外),大部分情况是这样:日已落,房已开,约吗?约!当褪去笔挺的西装、衬衫和贴服紧致的西裤时,当然要把自己从内而外的全展现。要知道从亚当夏娃用树叶遮羞开始,内衣这个东西就不光是为了兜住。除了购买新之外,怎么能允许自己腰间的那坨赘肉出现。男人应该知道,女人并不喜欢全裸的男人,可能是因为进化的原因,男人看到敞开腿的女人会情不自禁的想要火箭发射,而对于女人看到一丝不挂的男人只会站那哈哈大笑吧!的男人反而会让女人无法自持,比如上方爱的把手、的腹肌,还有结实的手臂肌肉,包括《小时代3》里面柯震东用玫瑰花瓣覆盖裸身露出锁骨的那个画面,让电影院全场女生尖叫等等。如果某天他突然开始健身了,一定是喜欢上了身边某个人,通过健身这样的方式,找一个话题或者通过健身让自己变的更自信,哪个女生不喜欢身材紧实、臂膀厚实和小腹平坦的男性呢!请你仔细观察身边的男性同事。
活在现在这个高压的社会中,每天要面对的事情实在太多,有些人就容易扛不住,出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法,出一出汗就能解决。出汗也很讲究的,这里说的是主动出汗才有效,像桑拿这样的被动除汗是没有用的半岛官网下载。跑步的人有这样的经历和感受:遇到烦心事一跑步心情就会有改变,为什么呢?相关研究人员研究发现,在跑步的过程中,会产生一种名为“内啡肽”的物质,“内啡肽”可以使人的身心处于轻松愉快的状态。“内啡肽”因此也被称为“快乐激素”或者“年轻激素”,它能让人感到欢愉和满足,帮助人们排遣压力和不快。所以,你想快乐就跑跑步想快乐就主动出出汗。
对人生失去热情,沮丧会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情,因此最简单的解决方法是开始健身。健身刚开始时可以给自己设定一个基础锻炼目标,经过日积月累长久坚持不懈,自己的每一次进步都会感到十分的兴奋和开心,通过长久的健身不仅养成了良好的生活习惯,身体也更加健康,这样的喜悦和正能量让你变的自信,把健身这样的自信化作信念带到生活中那些挑战和压力,不就那么回事儿嘛!
看到身边狂吃零食、晚上顿顿大餐的人都开始改变了,每天利用中午的休息时间跑去健身房运动。自己就开始义无反顾的也办了张卡加入,最后没坚持几天,健身房倒闭了,自己也放弃了,想一想还是把时间用在品尝离公司不远处新开的餐厅吧,只要自己老婆不嫌弃就好咯。(你是否听过身边的女人这样说过:“我老公当年也有6块腹肌呢!”)回头是岸啊,朋友!