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分类>>半岛官网游泳的注意事项有哪些
2024-07-24 10:14:48
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返回列表半岛官网游泳的注意事项有哪些4.在预防抽筋方面，必须实行科学合理的训练和良好的生活习惯。如定期进行、拉伸、放松等等半岛。
5.避免游泳时间过长，并且需间歇性休息和观察身体状况，有不适应部位感觉要及时停止游泳并进行检查。
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