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运动对身体有哪些好处?

2024-09-19 18:50:59
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  运动对身体有哪些好处?胃肠肝胆胰脾疾病、下肢静脉曲张、深静脉血栓,以及肠梗阻、阑尾炎、穿孔、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎等急腹症。

  运动能消除烦恼,提神醒脑。消除忧虑的最好方法是锻炼。当烦恼时多用肌肉,少用脑筋,其结果将会惊讶不已半岛官方app。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候,还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人,体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康,抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。

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