经常大强度的体育锻炼对肾脏有没有损害经常大强度的体育锻炼对肾脏是没有损害的，但是可能会引起了肌肉拉伤，关节损伤，所以在平时适当运动锻炼就可以了，不要高强度的锻炼，避免引起身体严重损害，如果是有身体不适症状，需要及时的去医院就诊，然后选择合适的方法治疗的，避免影响身体健康，对身体是有好处的。

　　经常大强度的体育运动，对于肾脏没有什么损害，不用过于的担心，平时注意控制饮食中盐的摄入量，不要吃大量含盐多的食物，以免增加肾脏的负担，饮食的口味要清淡，平时注意不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，以免影响到身体的健康，饮食的种类一定要均衡一些。

　　一个肾与两个肾的区别较大，若两个肾都在健康情况下，受到损伤后，两个肾不会导致...详细»

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