半岛莱美中国10周年：2024年莱美盛典快乐健身新

　半岛莱美中国10周年：2024年莱美盛典快乐健身新上海2024年5月26日/美通社/ -- 2024年5月25日至26日，莱美盛典Les Mills Live在上海体育馆盛大举行。正值莱美中国成立十周年之际，这场盛典吸...

半岛官方app深蹲是人类本能但更多年轻人蹲不下去了

　半岛官方app深蹲是人类本能但更多年轻人蹲不下去了2018年「欧美人做不了亚洲蹲」在社交媒体成为热点，但戏剧性的是，中国年轻人发现自己也做不到全脚掌触地深蹲。而在研究分析上，2009年、2011年有两本运动康复期刊，都...

当代白领：上班可以迟到团课必须准时

　当代白领：上班可以迟到团课必须准时下班后上一节团课，成为了一种职场自我修养——在公司是一个情绪稳定的职场精英，到健身房是一个放飞自我的快乐小狗。团课教室仿佛是打工人的充电仓，进来的时候低电量濒临关机，一节课下来容光焕发...

从“瘦弱美”到“力量美” 越来越多西安女上健身

　从“瘦弱美”到“力量美” 越来越多西安女上健身在传统观念下，“白瘦幼”在很长时期内都是对女性审美的主流认知。随着时代的发展，越来越多女上了“撸铁”健身，通过健身来追求多元化的美丽之路。　　记者注意到，如今西安很多健身房...

福州市民解锁假期新玩法：为大脑“充电” 给身体“加油”

　福州市民解锁假期新玩法：为大脑“充电” 给身体“加油”年味不只是人间烟火，还有诗和远方。这个春节长假，不少福州市民除了游玩、走亲访友之外，还利用假期阅读“充电”、运动健身，让城市充满书香榕城、健康福州的韵味。　　春节期...

现在的年轻人已经藏不住对团课的喜爱了！湖南健身教练培训长沙

　现在的年轻人已经藏不住对团课的喜爱了！湖南健身教练培训长沙当人人喊着“A4腰、蜜桃臀”全民健身时代的到来半岛，健身行业的产品种类越来越多，课程内容越来越丰富。　　团课在注重用户体验的同时，同时要求教练具备系统的专业知识...