半岛官网健身器材分类健身器材设备大汇集虽然说现在大家都可能使用过很多的健身器材，但是真正了解的健身器材分类有哪些呢？如果你只是偶尔健身一次，那么有很多健身器材估计你还没有碰过，所以就更不知道他们都有什么功能了。那么接下来就跟小编一起来看看我们常见的一些健身器材吧，不要到时候讲不出名字就尴尬了。

　　如10项归纳半岛官方网站、家用16功用健身器等属归纳性件；可供多人同时在一个器件上进行循环性或选择性练习。这种健身器件体积较大，功用较全，合适健美中心、康复中心及机关或校园健身房运用。比方多功用跑步机虽属全身性的健身器件，但它只是在单功用跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、等功用，所以体积并不很大，相同合适家庭健身房。

　　如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵等属专项件，结构细巧，占地1平方米左右，多数能折叠，有的还兼具趣味性。其功用相对单一，主要偏重部分肌群的训练。此类器件既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力气型，也有以自身为动力的非力气型，无需拆装组合。有的还配有时间、速度、间隔、心率等电子显示装置，使训练者能够自己掌握运动量。因而，颇受健身爱好者的喜爱，是家庭健身房的“主角”。

　　如人们所熟知的哑铃、壶铃、绷簧拉力器、曲柄杠铃、弹力棒、健身盘、握力器等体积虽小，可训练价值并不低。以可调式哑铃为例，它不只合适不同年龄、性别和体质的人进行练习，而且能够使全身各部肌肉得到训练，更是健美爱好者的必备器件。再比方绷簧拉力器，简便细巧，价格低廉，既便于寄存，又易于携带；相同能达到健身强体的意图。而像健身球一类的小型健身器件，则最合适中老年人运用。

　　综上极少，小编从三个方面给健身器材分类，大家也了解了不少的健身器材了，你一般是喜欢使用哪种健身器材呢？如果大家想要拥有健康的身体或者是想要减肥，那么健身是个非常不错的选择。想要知道更多家居资讯请继续关注家居售后服务万师傅。

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