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分类>>速查收！《居家科学健身方法指导》电子书正式上线
2024-07-04 21:05:50
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返回列表速查收！《居家科学健身方法指导》电子书正式上线日前，国家体育总局体育科学研究所与人民邮电出版社共同策划、编撰了《居家科学健身方法指导》电子书。该书介绍了居家健身的科学知识，提供了109个适合儿童、青少年、成年人和老年人居家健身的动作，以及14个精心编排、科学设计的居家健身方案，帮助大家拥有更加强壮、健康的体魄半岛官网！
这本《居家科学健身方法指导》电子书的健身方法易学易用、效果显著，大家可充分利用碎片化的时间，随时随地动起来。让科学的“居家健身”为健康加码，为生命注入持久的活力！
