与健身有关 10个你不太可能从健身教练那里知道的冷知识现在很多人都特别喜欢去健身房健身，除了能够锻炼出优美的体型之外半岛，更重要的一点，健身已经成为了年轻人的一个时尚，为了能够更快的达到一个让自己满意的效果，多数人都会花大价钱请专业教练来传授自己，看似这是一个不错的选择，但是这里面有一些存在的问题，其实很多人并不清楚的，今天小编就来说说，与健身有关，10个你不太可能从健身教练那里知道的冷知识！

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