健身知识
Fitness knowledge
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随着生活条件的不断改善,人们对健康的追求也在不断增长,健身运动已经成为了人们的生活方式之一,整个健身市场迎来了重要的发展机遇期[1]。然而作为健身重要场所之一的健身俱乐部却面临着优秀健身教练人才匮乏的窘境。高校作为健身教练重要输出来源,对于健身市场的服务质量和未来发展起到非常重要的作用,然而目前高校培养的健身教练已经和市场需求渐行渐远,经常出现高校健身教练理论知识丰富,实践经验缺乏,难以满足健身俱乐部的经营需要,同时虽然有部分健身俱乐部尝试自己培养健身教练,但是却存在培养成本高,理论基础单薄,综合素质欠缺等问题,因此对健身教练的培养急需引入新的教学培养模式[2]。“校企结合”培养模式作为一种新型的教育理念,让学生在校所学与企业实践有机结合,让学校和企业的设备、技术实现优势互补、资源共享,切实提高育人的针对性和实效性[3]。该文拟将“校企结合”培养模式引入高校健身教练员教学过程当中,以此丰富和发展该领域的理论研究成果,为高校体育教学改革创新研究提供了新的思路和方法,同时也为高校健身教练等相关专业开展“校企结合”培养模式提供了理论依据。
通过调查表1可以看出,20~30岁这一年龄段的人数最多,占到被调查总人数的54%;20岁以下占到被调查人数的30%。年轻人对新鲜事物的接受能力较强,利于专业知识的更新和吸收;另外他们的创新意识更加强烈,易于接受新的事物,能够更好地促进当地健身市场的健康发展。此外,当地健身教练男性多于女性,这是因为健身行业对体型展示的要求,尤其是肌肉锻炼方面,男性更容易表现出来。
在欧美等发达国家,作为一名合格的健身教练必须在训练学、生理学、解剖学、运动教育学、运动管理学等相关学科中获得学士、硕士甚至更高的学位[4]。但由于受地域、经济和文化等因素的影响,目前汉中市健身教练队伍学历结构不够合理,文化水平偏低,部分教练员对健身行业新的动向和发展趋势缺乏了解,对新兴健身方式的掌握能力有限。表2统计结果显示:汉中市健身教练队伍整体学历偏低,其中专科及以下从业人员占到了被调查总人数的一半以上,本科仅占整体的33.3%,可以看出来,汉中市健身教练市场尚不成熟,无论从质上还是从量上来说都无法满足市场的需求。
表3根据问卷调查显示,所调查的30人中,有26人持有健身指导员认证证书,主要分布在二级和,从业的资格水平相对于发达城市还是有较大差距。同时在调查中了解到,持有健身指导员证书的健身教练多来自于陕西理工大学体育学院的学生和老师,而没有持证的多是社会上自学成才的健身教练。
随着健身市场的不断发展和完善,健身俱乐部的健身教练逐步形成了一定的职业性,这些健身教练大多来自体育院校健身专业的毕业生,当前健身教练队伍的整体素质较之健身俱乐部发展初期有很大的提高[4]。表4列出了陕西理工大学体育学院健身专业课程设置情况,从表中可以看出,目前健身专业的院校教育以专业基础教育为核心,以培养学生的专业素养为目的,而与健身俱乐部相关的教学内容如教练员方向、健身指导方向等在学时及学分安排上明显少于专业课程。目前健身市场所能提供的健身课程主要包括:哑铃操、健身球操、有氧健身操、有氧搏击操、有氧拉丁、有氧踏板操、瑜伽、街舞、肚皮舞、印度热舞、韩国流行舞、综合舞蹈、形体操、普拉提课程、集体综合力量训练、活力动感自行车等。两相对比可以发现目前院校培养的健身专业学生理论基础牢靠,但专业技能非常有限,同时由于院校教育对于学生的社会实践并不十分重视,导致学生的人际交往和沟通能力缺乏应有的培训,因此并不具备直接到健身俱乐部代课的条件。
高校经费主要来源于政府拨款、市场筹措和学术项目,就目前来看政府拨款和学术项目经费相对稳定,制度也比较成熟,但在市场筹措方面仍以学生学杂费为主,缺少市场资金来源。这就导致政府拨款和学术项目经费较充足的个别体育院校经费条件好,软硬件建设能够得到保障,但是对于大多数院校而言,由于所获资金有限,对体育专业的发展造成了较大的影响。体育健身专业作为体育院校的专业之一,由于缺乏财政和学术项目经费,加之学生人数较少,资金问题就更加突出,导致优秀的健身教师和优质的健身场馆的缺乏。
健身俱凡勘匦胱裱市场规律进行运作,因此为了在市场竞争中不被淘汰,就必须紧跟行业的发展方向,同时由于当今社会信息咨询的高速发展,导致健身服务行业的健身课程推陈出新的速度明显加快,这就要求健身俱乐部健身教练要加快专业知识的新陈代谢,要具备一专多能和终身学习的素养和能力。但是从实际调研中发现,汉中市健身俱乐部健身教练以掌握一门主干课及两门课程为主,而能够掌握一门主干课及4门课程的教练非常少,统计结果如表5所示。
造成这一问题的主要原因是健身教练缺乏继续学习的条件,健身俱乐部从商业角度出发是不愿意花费时间和资金对健身教练进行专业培训的,同时健身教练为了完成任务,将大部分时间和精力都花费在营销、代课上,几乎没有时间进行再教育再培训,这就导致现阶段健身俱乐部教练往往只注重自身的主干课程,忽视了掌握其他课程,这就导致健身俱乐部十分缺少这样的“一专多能”健身教练。
我国现代职业教育的先驱黄炎培先生曾强调“办职业教育,着重在社会需要”,教育家陶行知先生倡导“教学做合一”,陈鹤琴先生则提出“做中学”和“活教育”的理论;我国周远清教授主管全国高教工作后,鼓励企业集团和科研单位与高等学校实行合作办学,调整和优化高等教育的结构和布局,协作办学,认为这是新世纪高等教育所要面临的挑战和机遇;2014年中国发展高层论坛上,教育部副部长鲁昕提出要建设一个以就业为导向的现代职业教育体系,校企合作贯穿体系建设全过程,要跟企业的生产一线学习,把研发中心放到学校,把学校的培养放到企业。由此可见,“校企结合”的人才培养模式具有深厚的理论基础,而这些理论对于健身教练的培养同样适用,因此院校和健身俱乐部的协同培养是十分必要的。
健身教练“校企结合”培养模式就是将学生在课堂中学习的相关知识与健身俱乐部中的知识结合在一起,使其不仅具备扎实的理底,同时也能够获得一定的岗位经历,这是该培养模式的核心目标。同时通过“校企结合”培养模式加强院校和健身俱乐部之间的联系,一方面院校为健身俱乐部提供强有力的人才资源支撑;另一方面健身俱乐部也为院校学科建设和发展提供有一定的资金支持,最终形成双方互利互惠的良性发展模式。
“校企结合”培养模式由体育院校与健身俱乐部共同组织实施,双方在合作中签订“校企结合”的合作协议书,从人才培养、资源共享、人才输送等方面进行广泛的合作,为共同培养健身教练奠定良好的基础。在教学场馆方面,学生在上课期间,利用体育院校场馆进行专业知识和技能的学习,同时课余时间充分利用健身俱乐部的环境,包括场地、器材、音响设施等进行健身教人才的实际技能的学习。在教学时间安排上,体育院校教学时数为8周32学时,进行健身专业知识学习,健身俱乐部教学时数为6周24学时,由健身俱乐部的健身教练进行俱乐部课程授课。在继续培养方面,由健身俱乐部出资选派优秀健身教练到院校进行职业培训,丰富健身教练的专业知识,提升专业素养和技能。在人才输送方面,院校优先向俱乐部推荐和选送优秀毕业生。
健身教练协同培养的构建是按照一定的方式,将传统教育模式中的合理内涵与创造出的有利于健身教练的培养要素进行综合与优化,旨在培养一专多能的综合健身人才。为此按照“校企结合”培养模式将健身教练教学内容分为理论知识、技术能力和实践能力3个方面,其中理论知识主要包括掌握健身专业理论知识、学习相关学科理沦知识,健身指导知识等,技术要包括掌握不同操种的技术与能力、教学授课技能,实践要包括将理论知识部分与技术能力部分相结合,从而增强实践教学能力,同时具体的教学工作由院校和健身俱乐部相互合作,根据自身特点共同对学生进行针对性的授课培训。
健身教练“校企结合”培养模式是体育院校人才培养的发展趋势,对于培养出符合市场需求的优秀健身教练意义重大,同时该模式也是院校和健身俱乐部实现双赢的基本保障。在今后的研究工作中,我们将会进一步深入探讨该培养模式的实践效果和存在问题。
[1] 董佳华,尤龙,冯少兵,等. 我国城市全民健身需求市场服务体系研究[J].体育文化导刊,2009(5):7-10.
摘 要 高等院校作为教学育人质量工程的重要基地,是提高全民族素质,落实“健康中国”战略,实现中华民族伟大复兴的重中之重。本文主要是根据当前大学生器械健身体育教学的具体特点,对大学生在器械健身学习过程中终身体育观及心理影响进行了阐述.以期楣愦蟾咝L逵教育者提供理论参考。
伴随着我国素质教育的深入发展,我国更是明确规定要求学校将体育教育注重培养学生的生理健康素质、心理健康素质以及德育教育的发展机制,全面实施到体育教育教学的改革道路上来。器械健身课程教学作为一项在静态环境中追求自我完美和自我塑造的体育运动。它对于改造造型、锻炼肌肉和器官具有重要的特殊功能,因此在大学体育教学中深受大学生的喜爱和追捧。在器械健身教学中,大学生通过科学合理地健身运动,以此达到强身健体陶冶情操的目的。在学习和锻炼过程中进一步激发学生参见体育锻炼的积极性、觉悟性以及趣味性
在器械健身训练过程中,学生在进行较大强度的运动锻炼时,往往需要同学之间的相互支持和精神鼓励.方能突破自己的极限重量。从心理学的角度来分析,这种相互支持、相互信赖、相互鼓励的支持,是出于彼此之间的精神信赖和心理依托,进而使得彼此之间产生信任感和亲和力。因此,在器械健身训练中,学生之间通过有效地锻炼学习,不仅有利于其自身的身体健康发展,而且使得同学与同学之间能够在共同的锻炼中,彼此之间相互尊重、相互谦让、相互学习,从而使学生在自我群体交往意识中,得到归属感和集体荣誉感,从而表现出积极地认同感和对其他同学的心理相容相合性格。与此同时,在器械健身教学中体育教师还可帮助学生了解健身礼仪。学会社交技巧,在训练过程中让学生真正地感悟到来自自身身体内部的积极响应,身体线条的美化、阳刚气质的回归以及自信心的膨胀。健身不是一时冲动,而是一项科学工程,在教学过程中体育教师需要制定出一套有目的、有计划、有完整的教学方案,进而满足高校健康、教育要求吻合终身体育的教学思想。
完善体育课程体系应注意课程体系的完整性,即课程的教学目标、教学内容、教学模式、教学方法以及对课程学习评价等重要要素,它们彼此之间是一种相互关联、相辅相成、不可或缺的组合体,通过器械健身教学过程产生整体效应。基于此,体育教师在教学过程中可以根据器械健身课程体系的基本特征,以课程目标为教学定位,对器械健身课程的教学目标、教学课程、教学设置、教学方法、教学内容以及课程开发以及教学课程评价等多层次地进行一体化教学模式课程体系。通过构建器械健身课程体系可以行之有效的为大学生提供多种健身方式,它可在较短的时间内有效地增强机能,提高身体素质,增强健身指导,并为大学生身体健康提供科学的理论依据和锻炼方法。至此,高校器械健身课程需满足于顺应现代教育发展的需求。全面实施和开发器械健身运动的健身功能,并将其致力于健身课程的主要教学内容和教学目标上,打破传统的教学模式,将学生的身体健康发展需求以及生活、学习、工作的需求有机的结合在一起。同时将器械健身中的多种规格按照健身原则、健身规律、健身方法进行编制。将健身器械中的各项技术项目的练习目标、练习方向、练习要求、练习难度以及技术结构以大学生整体综合身体素质水平有机的调整。
课程评价是高校体育教学管理的一个重要环节。因此,构建促进学生成长、教师发展和学校教育质量不断提高的教育考核评价体系是器械健身教学课程的重中之重。在构建器械健身体育教学评价课程体系时,体育教师往往不再局限于形式性的综合评价体系,而是更多的将多元化的教学评价体系考虑在内,积极发挥评价所具有的激励、引导、鼓舞以及反馈功能。在器械健身课程教学评价过程中,评价应包括认知、技术、技能和情感等方面的内容。应将终结评价和过程评价相结合,在重视结果评价的同时,更加重视过程评价,做到课内、课外并重,注重健身过程的评价和健身能力的评价。 ・
器械健身训练的负荷随着学生力量的增长而不断增加,它能有效促进学生机体释放多余能量,可以让学生充
分宣泄在生活和学习过程中积累的不良情绪,器械健身训练会使某些器官、系统的神经紧张水平降低,降低应激反应。因此,器械健身训练可以消除多数学生紧张等主观情感体验,从而促进学生“焦虑”心理因子的健康发展。
器械健身运动的实质是为了增强体质,强身健体,然而由于各自的侧重点有所不同,有的重在提高学生身体素质。掌握器械健身运动技能;有的重在提高协商心理素质道德品质:同时还可表现在根据器械健身体育课程的不同结构,合理安排运动量负荷。坚持科学合理地健康教学原则,在选择体育游戏的内容和教学活动有利于学生的健康发展,在器械健身教学内容选择上,有利于提高学生锻炼身体,增强体质,而不损害学生身体健康或易造成伤害事故的内容。
总而言之。任何一项体育运动都要讲究方式方法,特别是针对器械健身运动而言,它不同于其他的运动方式,体育教师在教学过程中要根据每个学生的自身形态和身体体能因地制宜的构建教学体系和实施教学方法等因素有机地相结合,从实际出发科学地、合理地、有计划地进行健身运动,从而使得这一教学更加完善,真正地使大学生在机械健健身锻炼中实现运动价值,完善身体生理功能增强体魄,改善体型,锻炼大学生坚忍不拔的优秀品质以及提高大学生社交能力。
[1]] 张瑞丽,刘宏杰,黄希斌.“无器械”健身在高校推广的可行性研究[J].大众科技.2014(10).
购买了一年左右的健身会员卡后的丛先生和黄小姐,不久就因工作或学习原因而不能正常参加健身。为了减少损失而要求退卡,却遭到健身中心拒绝。无奈之下,他们把健身中心告上法庭,要求退还所收款项。近日,两人的诉请被上海市闵行区人民法院驳回。
今年3月18日,原本是月卡会员的丛先生支付了1620元,成为了健身中心为期11个月的会员;今年4月14日,原本是季卡会员的黄小姐花费了1900元,买下了中心13个月健身卡。令人感到遗憾的是,当他们正在设计自己长期健身的美好前景时,却分别因工作或学习的原因而不得不中止目前的健身计划。在此情况下,他们分别提出了退卡事宜,但遭到了拒绝。无奈之下,于今年7月,两人分别将健身中心告上法庭,以健身中心从未说明健身卡不能退还、双方间签订的协议为格式合同,依有关法律应为无效等为由,要求判令健身中心退还健身卡预收款。
在法庭上,健身中心坚决不同意退款,并陈述理由。首先在购买健身卡时两人已分别在健身中心处使用过一个月、一个季度的健身卡,应该说对健身中心的健身设施及服务都是认可的;再则在双方签订的会员守则中约定,会员可以申请暂停会员资格,也可以将年卡更换为同价值的非会员磁卡,按入场次数进行锻炼,两原告要求退卡的请求属其个人原因,并非健身中心不提供服务。
经查明,丛先生和黄小姐在支付健身费用的当天,两人分别填写了会籍申请表1份,同时,在健身中心提供的印制成文的俱乐部会员守则上签名。守则上载明:双方约定会员有权在加入俱乐部的三个月内更新会员种类,并支付更新所需的费用,否则需支付余款和管理费;会员的定金和入会费以及会员费是不会因为任何原因退还的;如会员要求暂停会员资格的话,必须以书面形式申请暂停会籍并附上相关证明或机票复印件。
本案中,健身中心会员守则中的“会员的定金和入会费以及会员费是不会因为任何原因退还的”一条属格式条款,已明显排除了对方主要权利,应确认无效。但合同部分无效,不影响其他部分效力的。本案中,两原告要求解除合同的理由并不符合合同法解除合同的规定,且依据《消法》第47条,经营者以预收款方式提供商品或者服务的,应当按照约定提供,未按照约定提供的,应当按照消费者的要求履行约定或者退回预付款;并应当承担预付款的利息、消费者必须支付的合理费用的规定。本案被告健身中心现仍正常经营健身中心,并非未按照双方会员守则的约定提供健身设施及服务。在双方签订的会员守则中,也有会员暂停会籍的相关救济条款。据此,法院驳回了丛先生和黄小姐要求退卡的诉请。
摘 要:广场舞健身文化是城市精神文明建设的重要组成部分,对全民健身的推进、城市形象的提升、居民多元化文化需求的满足等方面都有非常重要的作用。本文在对广场舞健身文化的内涵进行研究的基础上,指出广场舞健身文化发展的重要意义并提出创新和发展的建议,旨在希望引起有关部门对于广场舞健身文化的重视,促进广场舞健身文化的持续发展。
2008 北京奥运会举办前后,各地兴起了一股体育健身的热潮,这种风潮不断延续,已经成为了我国城市居民的一种重要休闲方式。而社区广场等场所成为了城市居民健身的最佳场所,广场舞健身文化悄然形成和发展,越来越受到人们的关注。城市广场舞健身文化是我国城市文化的组成部分,有一些十分显著的特点,能够体现时代性和文化性,具有鲜明的地域色彩,是城市文化和市民健身文化的结合,满足了人民多元化的需求。广场舞健身文化的发展和创新直接关系到全民健身计划的实施,因此十分有必要对我国的广场舞健身文化进行研究,为此持续发展提供参考。
由于城市化的不断推进和竞争的日益激烈,很多城市居民的运动方式已经简化到了“走路”、“坐”、“卧”几种姿态。很多城市居民也都真巧感受到了健康生活方式的缺少,希望能够有一些具有时代性、潮流性和群体参与性的健身方式进入生活,吸引他们锻炼身体。广场舞健身正是在这样的背景下走入人们视线的。
广场舞健身文化包含了很多时尚体育的元素,比如体育舞蹈,健身舞蹈、街舞、滑轮等等,是时尚体育文化的重要表现形式。广场舞健身文化之所以吸引了众多的参与者,是因为其符合了社会发展的潮流,迎合了人们的现代审美情趣,使得人们在锻炼身体的同时体验到了时尚体育文化。广场舞健身文化的创新和发展需要这些时尚体育元素作为支撑,这些时尚体育项目的普及和有效推广将促进广场舞健身文化的发展。
广场舞健身文化是大众文化的重要组成部分,同时,也是体育文化的重要表现形式。随着《全面健身计划纲要》的颁布和实施,居民的健身意识有了很大提高,更多的群众开始意识到健康生活的重要性,越来越多的城市人走出办公室,参与到了广场舞健身中,使得广场舞健身文化拥有了非常广泛的社会基础。
广场舞健身文化的兴盛一方面是群众参与的结果,体现出了大众文化的普适性。另一方面,作为一种健身文化,又必然体现了社会和城市的体育文化,因为是两者有机结合的成果。作为大众文化和体育文化有机结合的平台,广场舞健身文化的发展既需要群众的大力参与,同时也需要体育文化的不断创新。
广场舞健身文化本质上讲是一种精神文化,是城市精神文明建设的重要组成部分,有效地丰富了城市居民的精神生活。广场舞健身文化作为一种城市公共文化,具有很强的凝聚力和渗透力,能够提高城市居民的社会认同感和城市归属感。城市居民通过在城市的广场上进行健身,在身体得到锻炼的同时,还能释放生活工作的压力,使心灵得到舒缓。社区居民通过广场舞健身这一平台,能够与同一片区的居民更多的沟通和交流,增进彼此的感情,形成城市归属感。可见广场舞健身文化的繁荣和发展对于促进城市精神文明建设有着非常重大的作用,能够使城市居民的精神生活得到极大的丰富。
随着我国城市经济的高速发展,城市居民的物质生活得到了极大的风度,生活水平日益提高,在追求物质生活的同时,人们越来越重视对于健康的追求和精神世界的丰富。广场舞健身文化不仅是一种健身文化,同时,也是一种家园文化和邻里文化,能够很好的满足人们对于健身和精神生活的追求。开展多样化的广场舞健身文化,能够满足不同年龄层、不同生活圈的居民的需要。具有地域特色的健身项目,比如锅庄舞等等,不仅起到了锻炼身体的目的,也旋床和推广了当地文化,受到很多当地人的喜爱。广场舞等节奏明快,动作简洁的舞蹈,因为歌曲的通俗易通,节奏的朗朗上口,动作的简单易学,受到很多中老年培养的喜爱。而富有青春活力的街舞等,又能够吸引大量年轻群体的参与。可以说,广场舞健身文化能够很好地满足不同层次人们的多元文化需要。
随着《全民健身计划纲要》的颁布和实施,全民健身的推广已经提上日程,而全面健身氛围的营造对于全民健身的推进有着非常重要的影响。广场舞健身文化正是全面健身文化的天然宣传平台。广场舞健身文化有广泛的群众基础,受到群众的喜好,在群众中间有非常大的影响力,也是展示全民健身成果的重要舞台。在广场舞健身文化的熏陶下,更多的市民将参与到广场舞健身中,群众健身的热情更加高涨。一些之前没有参与到健身中的群众很容易受到周边参与者热情的影响,有组织有计划的广场舞健身安排也能够调到很多参与者的积极性,从而形成很好的全民健身的氛围。
党的十六大会议指出:“要加强认识到文化的建设与发展是迎接当今世界激烈的综合国力竞争的需要”。可见,城市文化的和谐发展对于国家综合竞争力的提高有着长远意义。广场舞健身文化通过丰富多样、特色鲜明的体育活动,吸引广大群众参与到全民健身之中,在锻炼身体的同时,还使得不同地区、不同生活背景、不同兴趣的群众有机会进行沟通交流,增进对彼此的了解,消除一些偏见和误会,推动城市的和谐发展。
组织得当,富有特色的广场舞健身文化是一个城市独特的风景线,是一张生动形象的城市名片。作为广场舞健身文化的管理者,应该立志打造出能够展示城市风格,体现城市价值观的广场舞健身文化。作为广场舞健身文化的群众参与者,也应该主动打造出有个性、有品位的广场舞健身项目。广场舞健身文化不仅是与城市居民息息相关的一种城市生活方式,也是城市居民多元化文化需求的体现,同时还体现了一个城市对于文化的包容力、接受度、以及对文化的创新和改造能力,是展示一个城市形象和价值观的良好平台,能够提升城市的品位。
任何一种文化的持续发展都需要不断的创新来作为动力。我国广场舞健身文化要得到健康长足的发展,需要从以下几个方面进行创新:
思想是行为的指导,观念的创新更是文化创新的核心。在发展城市广场舞健身文化的过程中,一方面,要正确认识城市广场舞健身文化的性质,把其提升到精神文明建设重要组成部分的层面,把广场舞健身文化作为丰富居民生活的一项民生工程来进行建设。另一方面,在发展广场舞健身文化的过程中一定要坚持科学发展观,要结合当地实际和地域文化特色,紧跟时代的潮流,建立多元化的、开放的文化建设理念,丰富广场舞健身文化的制度建设。
要使得广场舞健身文化持续发展,就需要使得这项文化的建设制度化和规范化,因为其组织形式就需要不断进行创新和丰富。目前我国大部分城市的广场舞健身文化还处于缺少组织,管理混乱的阶段。广场舞健身文化组织形式的创新,需要以多样化的组织形式来保证广场舞健身文化的常态性。一方面,政府要加强对于广场这一公共设施项目的建设和完善,保障广场硬件设施的完善,发展与广场舞健身文化相适应的配套设施。政府还应该要加强对于广场的管理工作,安排专人对广场治安的维护,秩序的维持,以及卫生的打扫负责。另一方面,政府应该联合街道办事处成立广场舞健身文化负责机构,负责对于广场舞健身文化活动的组织和安排。当然,还可以充分发动群众的组织能力,在群众中间培养广场舞健身文化的小组负责人。以健身活动形式的不同、年龄层次的不同等为分组特征,选取不同的领头人对所在小组进行组织协调和带领。
广场舞健身文化的发展离不开群众的参与,群众是广场舞健身文化的主角。如何做好广场舞健身文化的宣传和传播,吸引更多的居民参与到广场舞健身文化中,是广场舞健身文化能否保持活力的关键点。一方面,可以利用传统的媒介,如广播、杂志报刊、电视传媒等加强广场舞健身文化的传播。另一方面,新兴的网络媒介也为广场舞健身文化的宣传传播提供了更多的途径。利用群众参与度非常高的微博、论坛等方式,可以拓宽广场舞健身文化的传播群体。于此同时,制作广场舞健身文化展板或宣传片,在公交站台、地铁站台等城市居民日常生活经常接触的地方进行展示,也能够起到很好的效果。有条件的地区,还可以举办广场舞健身知识讲座,举办相关体育交流比赛,选拔广场舞健身文化形象代言人等,使更多的老百姓知道、了解、正确认识广场舞健身文化,从而积极参与到广场舞健身文化的建设之中。
广场舞健身文化的发展,除了满足参与到广场舞健身中的群众的需求,也需要考虑那些居住在广场周边,受到广场舞健身文化影响的居民的情绪。例如广场舞健身舞蹈音乐的播放是否扰民就是一个非常现实的问题。因此,要使得广场舞健身文化得到科学的发展,还需要有专门的机构来对广场舞健身文化进行管理。一方面,广场舞健身文化的管理要以相关法律法规和行政部门的管理条例、相关制度为依据;另一方面,广场舞健身文化的管理也要考虑科学性和方法性,要做到以人为本、服务群众。协调好各方面的利益关系,使得最广大的人民群体能够从广场舞健身文化的发展中获益。
广场舞健身文化是城市精神文明建设的重要组成部分,对全民健身的推进、城市形象的提升、居民多元化文化需求的满足等方面都有非常重要的作用。如何促进广场舞健身文化的持续发展,需要不断的创新作为推动力。当前我国很多地区的广场舞健身文化建设还处在起步阶段,缺少科学的管理和引导,群众的参与度也需要提高,这就需要我们从观念、组织形式、传播方式、管理方式等多个方面对广场舞健身文化的建设进行改进和完善。笔者相信,随着长效管理机制的形成,广场舞健身文化必然能够逐步走上规范化、科学化的道路,吸引更多居民的参与,为城市精神文明建设和居民幸福指数的提升做出贡献。(作者单位:湖南城市学院音乐学院)
[1] 廖军.湖南省城市社区体育现状及发展对策[J].体育文化导刊,2007(3):22-23.
[3] 付华,段东平,滕素革.长春市社区体育发展现状的调查分析[J],长春师范学院学报,2009(6):101-104.
“嘻哈”文化走出美国传遍世界,演变成许多新的街舞风格,如比较注重舞蹈性的“日流”、创造了极具民族特色的“韩流”。“嘻哈”文化对中国也形成强大的影响力,街舞风靡20世纪80年代的中国。城市街头、广场、高校街舞爱好者活跃,但都是简单的移植和模仿。笔者秉承求同存异的宗旨,借鉴美、日、韩的街舞技术动作,提出健身街舞概念,在高校构建了健身街舞课程,并进行了教学实践。
健身街舞是指在具有HIP-POP风格的音乐伴奏下,通过不同类型的肢体小关节动作和舞步的自由协调配合,达到健身、健心目的一种融健美操、音乐、舞蹈为一体的身体练习。
健身街舞课程,沿袭了街舞的独特节奏的音乐和“嘻哈”的服饰,引入了美国街舞中的一些舞步并融合了健美操的一些特有的安全性强的对称性的动作。并通过健美操项目的教法,遵循健美操项目的强度分配,从而使健身街舞成为具街舞项目文化和技术特征,融体育、音乐、舞蹈为一体的易学、科学、安全的项目课程。
健身街舞课程的特点:(1)本土性。感受美国“嘻哈”文化的魅力,创建与其不尽相同的本土的健身街舞文化和基本技术体系。(2)艺术趣味性。独特的音乐节奏、协调流畅的身体动作组合、夸张而又略带幽默的健身街舞表现、变化多样的造型,无不体现着人类身体所追求的最高境界――健康和美丽。在锻炼身体的同时还提高了审美意识和艺术修养,是一项综合艺术和体育的有趣味的课程。(3)节奏性。强节奏感染力的说唱音乐,带动肢体小关节的律动。不同风格的音乐展现不同的身体律动,伴以跳动中哼唱的共鸣,为参与者增加无限的乐趣。(4)自由随意性。健身街舞的肢体表现是相对随意的,具有自我创造的空间,在节奏一致、步伐一致的同时身体随意的添加和减少手臂或身体的小关节的动作,更加追求的是在音乐中身体自由的感觉和体现个人的动作风格特色。(5)协调性。健身街舞是挑战身体协调性的健身运动,小关节非对称性的动作,一拍两动、一拍多动的动作节奏,快拍节内变换方向和路线,都是对身体协调能力的挑战和培养。(6)安全科学性。健身街舞课程的内容设计避免了流行街舞中触及身体正常生理结构的技巧难度和复杂的身体动作,以健康安全为宗旨,融入了健美操、舞蹈的相关内容,达到一定的运动强度和负荷,使之在科学的有氧锻炼范围之内进行。
健身街舞课程设计,主要是通过课程性质、课程目标、教学内容与学时分配、考核安排的内容来集中反映。其课程性质是根据教学计划制定,健康街舞课程是适用于大学二、三年级学生的选项课程,共36学时,2学分。其课程目标主要分为5个具体目标:(1)身体发展目标。发展学生健康街舞项目的综合素质,开发肢体小关节律动能力,尤其是提高小关节肢体动作间配合的协调性。(2)技能发展目标。掌握基本技术、基本动作组合和2~3个套路组合,培养和提高学生自编、自练、自我表演的以肢体为语言的表达展示能力。(3)认知发展目标。认知项目的基本概念、动作名称和区别于项目的技术动作特点和表现形式、项目活动规律及其与健身之间的关系。(4)情感发展目标。培养学生敢于表现、善于表现、勇于挑战自我,追求自信向上的执着精神和现代意识。(5)社会发展目标。具有参与和指导健身街舞运动发展的意识。
健身街舞是一项有着时代气息,充满而又有着非凡吸引力的项目,自然会受到年轻大学生们的喜欢。但是此项目对身体的协调性和表现力上提出了较高的要求,更适合已经有如健美操、艺术体操和体育舞蹈等项目基础的学生,这种欢快奔放的运动形式还能够起到缓解高年级学生的学习和生活的压力。
健身街舞课程分理论课和实践课。理论课主要涉及街舞的发展历史及现状、国内外重大赛事的介绍。实践课内容安排:(1)身体基本部位律动组合。对于健身街舞最基础的技术练习就是要从重心的上下练习开始,认识音乐的节奏同时让身体的重心能够上下不松懈、有弹性地配合音乐起伏运动。然后针对头、颈、肩、胸、腰、腿、膝各个关节结合重心的上下起伏进行律动练习,并且适时地改变动作节奏,一拍一动、一拍两动,并逐渐组合在一起,形成一套完整的身体基本功的练习组合,来提高身体每个部位与音乐节奏的协调运动。(2)基本步伐组合。健身街舞的基本步伐是在借鉴7种不同风格的流行街舞的舞步基础上,结合健美操等其他项目选取一些以安全健康为宗旨的站立移动完成的步伐动作:膝步(KNEE-SHUFFLE)、快滑步(CHASSE)、海豚式波浪(DOLPHIN)、疯克提膝步(FUNK KNEE UP)、开合步(sINCOPATE JACK)、爵士十字交叉步(JAZZ SQARE)、上下波浪(WAVE)、并步(STEP TOUCH)、弓步后蹬(RUNNING)、单脚转体(PIVOT)、小跳接脚跟捻动(PAULA ABDUL)、漫步(MAMBO)、恰恰恰(cHA VHA CHA)、前踢腿后垫步(DOUBLE TIME)、疯克踏步(FUNKY MARCHE)、侧交叉步吸腿(GRAPEVINE)、珍妮特碾转步(JANET)、踢腿提膝(LITTLE KICK)、扭转膝(TWIST)、侧弓步滑步(SLIDE)、小跳并步(ROBOT COP)、后垫步前迈腿点地(PAS DE BORRE)、太空步(MOON WALKING)、蝴蝶步(BUTTERFLY)。基本步伐掌握后可以根据音乐的节奏自由进行组合,并加上方向的变化半岛官网下载、动作节拍的变化和手臂的自然配合,从而形成健身街舞的基本步伐的完整组合。有教师讲解、示范、带领,增加学生对健身街舞练习素材及形式的了解,掌握基本步伐的要领和规格,使学生能较高质量地完成。(3)套路组合。这个部分是教学的主要部分,教师自选音乐,按照基本步伐组合通过节奏的变化、重复次数的变化和示范面的变化来创编一套有情节、有小配合、有造型、有队形变化等等的套路组合。要求讲解清楚、动作规范,并最终要求学生能够独立、熟练地完成套路组合和了解教师的创编方法。(4)自编套路。学生6~8人自由成组,选择完整曲目,依照音乐的风格和节奏,结合基本技术及编排的原则、要求和变化要素,集体创编套路动作。教师引导,使学生熟知健身街舞的技术特点和变化特点,能独立完成创编出一套小组合。在实践
中提高学生的教学组织能力、创编能力和培养相互协作的精神。(5)流行街舞技巧简介。介绍一些流行街舞的基本技巧。(6)课程考核内容。健身街舞的教学最终还要通过考试来对学生学习的效果进行评定,在培养学生兴趣的同时提高运动技术及体能。考试方法采用一次性考试与平时表演性小考查相结合,技能水平与平时表现相结合(平时分10%);技能实践考试:采用分组自编组合的形式(占80%);理论考试:对自编动作的图示(10%);对学生进行综合评价。
健身街舞的教学应借助现代科技媒体,收集、编辑、整理各种教学资料,并以录像的形式保存,用以补充和深化课堂教学的内容,扩大学生的知识面,加深对所学内容的理解。教学录像片通过直观形象的画面使得学生获得充分感知,在美的形象感染下潜移默化的受到教育、陶冶情操,从而激发学习的兴趣。教师要以示范法为主,把健身街舞本身所具有的价值潜力和技术要领形象地展示给学生。在套路教学中采用完整和分解相结合的练习法,因为健身街舞的小关节动作较多,分解和完整相结合的方法能够有助于学生对技术的掌握,达到良好的教学效果。还可采用“小团队”教学形式让学生组成集体,以集体为单位的表演和竞赛提升学生学习热情,提高学习效率。
健身街舞的教学模式应该采取多种模式相结合的形式:“三基型”注重传授基本技术和基本技能;“快乐型”和“康乐型”调动学生兴趣,重视学生身心健康;“俱乐部型”树立学生终身体育思想,培养终身体育习惯。
在一学期的健身街舞选项课教学过程中,哈尔滨体育学院组织教学专家在健身街舞课程前、中、后期组织了多次教学课的观摩评价,一致认为开设课程前期申请材料详实可行,教学准备工作充分、教学计划安排合理、教学方法选用恰当、学习氛围良好、学生学习积极性高,达到了体育课程应有的标准,取得了良好的教学效果。
经过对教学内容、教学程序、教学方法、课堂气氛、学生的学习效果等的分析,哈尔滨体育学院的健美操教研室9名老师对健身街舞课程给予肯定,33.3%的认为“非常好”,66.7%的教师评价为“好”。
从学生问卷调查可以看出,学生对健身街舞有着浓厚兴趣,19%的学生“非常喜欢”、59%的学生“喜欢”。31%的学生“非常愿意”、42%的学生“愿意”选修健身街舞课程。在与其他课程比较中,健身街舞课程以28.7%位居受喜欢的课程首位。
从学生问卷调查结果看出:学生对健身街舞课程的目标很了解,内容及内容的分配很喜欢,86.3%的学生认为学习基本动作和组合、92.3%的学生认为编排小套路的能力是最重要的,表明学生已不仅仅是为了学会动作,更重的是为要发挥主观能动性,把课上学习的内容进行融会贯通,转化成自己的东西,为以后的工作和自我的终身体育锻炼做准备。
全民健身是新时代人民对美好生活向往的重要内容,是市民增强体质、增进健康的重要途径,在嘉定区打造创新活力之城、建设“汽车嘉定、科技嘉定、教化嘉定、健康嘉定”过程中,发挥着越来越重要的作用。“十三五”时期,嘉定区全民健身事业发展水平处于全市前列,市民科学健身素养不断提升,体育健身设施日益完善,体育赛事活动丰富多元,健身组织活力显著增强,全民健身公共服务体系基本形成。“十四五”时期,是上海基本建成全球著名体育城市的关键时期,是嘉定城市高质量发展、市民高品质生活的现代化新城样板建设的重要时期。为创建国家全动健身模范市,完善全民健身公共服务体系,依据《上海市市民体育健身条例》《上海市全民健身实施计划(2021-2025年)》和《“健康嘉定2030”规划》,制定本计划。
以习新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻落实党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神,坚持以人民为中心的发展思想,坚持新发展理念和“人民城市人民建,人民城市为人民”重要理念,深入实施“健康中国”和全民健身国家战略,构建党委领导、政府主导、社会协同、公众参与、法治保障的全民健身工作大格局,推进政府、社会、市场共同参与,提高体育治理体系和治理能力现代化水平,丰富全民健身公共服务供给,不断满足市民日益增长的多样化体育健身需求,服务“健康嘉定”和“体育强区”建设,助力上海全球著名体育城市和上海特色的全民健身活力城市建设,为创新活力之城高质量发展、市民高品质生活作出积极贡献。
坚持政府主导和市场机制相结合,推进政府、社会、市场共同参与全民健身事业,完善全民健身公共服务体系,实现“15分钟社区体育生活圈”全覆盖,为各类人群提供均等的全民健身公共服务。以市民体育健身需求为导向,完善体育健身场地设施体系、体育健身组织体系和体育健身赛事活动体系,加强科学健身指导,培养市民体育健身习惯,促进更多市民经常参加体育锻炼。健全全民健身联席会议制度,推进融合发展,提升全民健身治理现代化水平,提高市民健康素养和体质健康水平。拓展全民健身公共服务平台功能,提高全民健身公共服务效率,增强市民的获得感、幸福感和满意度。到2025年,建成国家全动健身模范市,全民健身发展水平领先全市,成为上海市全民健身的标杆城区。
根据嘉定区经济社会发展水平和趋势,在“十三五”全民健身事业发展基础上,提出“十四五”期末全民健身事业主要发展指标。
户籍人均体育场地面积2.3平方米以上,常住人均体育场地面积0.9平方米以上(除高尔夫与F1);
到2025年,建成区、街镇、社区体育健身场地设施网络体系,实现市民方便可及的“15分钟社区体育生活圈”全覆盖,人均体育场地面积达到1.7平方米(包括可使用面积达到4.75平方米)。
贯彻落实《国务院办公厅关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》,将全民健身场地设施建设纳入嘉定区国民经济和社会发展规划、国土空间规划,编制《嘉定区健身设施建设补短板五年行动计划》,优化和均衡区内体育场地设施建设布局,解决体育场地设施“总量不足、结构不佳”问题。坚持政府主导、部门协同,推进政府体育实事项目,落实城市社区体育设施建设用地定额指标,重点建设市民体育公园和社区市民健身中心,布局冰雪运动、足球场地设施建设用地。通过市区联动,融入上海公共体育场地设施“三极”、“三片”、“两带”、“多点”格局。
坚持需求导向,通过新建体育场地设施,缓解室内室外体育场地结构性矛盾,解决体育场地设施在街镇间不平衡问题。扩建嘉定区市民健身中心、新建区级体育健身设施15000㎡;推进嘉定市民体育中心二期项目落地,建设安亭镇以体绿结合为主体的市民慢行系统,加快建设南翔镇市民健身中心、外冈镇市民健身中心、菊园新区市民健身中心、徐行镇市民健身中心和嘉定工业区市民健身中心,基本实现社区市民健身中心街镇全覆盖。加快区域内健身步道、益智健身苑点、市民球场、市民健身中心、健身广场、体育公园等建设。与绿化部门合作,在沿河、沿路、村带等区域建设50公里健身绿道,在公园、绿地、园区等区域建设市民球场等。结合美丽乡村建设和河湖环境治理,充分利用闲置厂房、仓储用房、地下空间、建筑屋顶和城乡环境整治产生的“金角银边”,优先建设一批小型多样、便民利民的全民健身场地设施,不断优化和丰富农村地区体育健身场地设施类型和供给。鼓励和引导社会资本参与建设1-2个都市运动中心、冰雪场地、足球场地和棒垒球场地设施等。
进一步开放体育场地设施存量资源,保证公共体育场馆按照国家相关规定100%开放。规范公共体育场馆委托经营, 加强对公共体育场馆开放使用的评估督导。推动专业机构集中运营本地区符合对外开放条件的学校体育场馆,促进学校体育场馆开放。鼓励区域内企事业单位现有体育场地的社会开放,通过发放体育消费券等方式支持商业性体育场馆、民建民营体育场馆开展公益性开放。进一步挖掘公园、园区、楼宇内的体育设施,增加全民健身场地设施供给。加强体育健身设施的迭代更新、维修和日常管理,推进体育健身场地设施提档升级,消除安全隐患,提高现有体育健身场地设施的管理水平和使用效率。
到2025年,建成覆盖区、街镇和社区的体育健身组织体系,每万人拥有体育健身组织不少于28个。
建设各种类型的正式和非正式的基层群众性体育健身组织,把体育健身组织建在广大市民身边。整合现有体育健身组织资源,逐步形成以区体育总会为引领,以单项体育协会、各类人群体育协会、社会体育指导员协会、社区体育俱乐部等为骨干,以基层社区体育健身团队、草根组织、网络组织等自发性群众体育组织为支撑,覆盖城乡、富有活力、就近就便、线上线下相结合的体育健身组织体系,方便市民加入体育健身组织,获得归属感。支持以博击足球俱乐部为代表的青少年体育俱乐部建设,建立校园足球联盟,推动青少年体育健身组织建设。
优化体育健身组织发展环境,支持各类体育健身组织规范有序发展,重视发挥社会体育指导员、体育专业人士和健身骨干在体育健身组织建设中的作用,增强体育健身组织粘性和活力。积极发挥基层体育健身组织在开展全民健身活动、提供科学健身专业指导等方面的作用,承接符合社区(行政村)居民健身需求的中小型体育赛事活动、社会体育指导员培训等全民健身公共服务,切实发挥基层体育健身组织在服务会员和市民、普及健身健康知识、传播体育文化和社会主义核心价值观、引导市民参与全民健身活动方面的作用,激发基层体育健身组织的活力,提高体育健身组织成员的获得感。
区体育行政部门要切实履行对各类体育健身组织的监管职责,建立政府监管、行业自律和社会监督相结合的监督管理体制,依法维护广大市民参与全民健身的合法权益。提高各类体育健身组织管理人员的综合素质,推进各类体育健身组织成为权责明确、依法自治的现代体育社会组织,增强体育健身组织自我管理、自我约束、自我生存和发展能力。创新管理模式,促使各类体育健身组织承担更多的全民健身公共服务责任。建立基层体育健身组织间帮扶合作机制,引导、扶持和促进基层体育健身组织与健身团队规范化、专业化、品牌化发展,使基层体育健身组织成为宣传和开展全民健身的重要阵地。
开展各类体育健身赛事活动,完善全民健身赛事活动体系,方便市民参加体育赛事活动,到2025年,经常参加体育锻炼人数比例不低于45%。
因时、因地、因需开展市民身边的体育健身活动,大力开展市民喜闻乐见、时尚休闲的路跑、足球、篮排、排球、网球、乒乓球、游泳等运动项目,推广普及太极拳、柔力球、八段锦、排舞等传统体育项目和广播操、工间操,支持举办石担石锁、风筝等非物质文化遗产项目,继承和推广弹弓、舞龙舞狮等民间传统体育项目,鼓励发展电子竞技、赛车、马术、击剑、棒垒球、冰雪运动、房车露营等具有时尚消费特征的运动项目,吸引更多市民参与全民健身,增强市民体质和科学健身素养。弘扬市民身边的健身文化,讲好市民身边的健身故事,在各类媒体制作和播出全民健身节目,引导市民养成终身体育锻炼习惯。
构建项目全面、内容丰富、形式多样、规模不等、各具特色覆盖全体市民的“区街镇社区”全民健身赛事体系,提高市民体育健身的参与度。在“一区一品”、“一街(镇)一品”的基础上,以上海市民公园和上海赛车场为平台,打造以足球和汽车为主题的特点明显、可持续性强的本土群众性品牌赛事,扩大“元旦蒸蒸日上迎新跑”、“HEROS自行车嘉年华”和“汽车行业精英跑”等品牌赛事的影响力。举行园区“三人篮球赛”、园区运动会,打造园区体育赛事品牌。开展“全嘉启动”赛事,举办足球联赛、业余羽毛球联赛、乒乓球联赛和棋牌类赛事活动,把赛事服务送入社区、送进企业、送到市民家门口,激发市民参赛热情,不断扩大市民参与赛事的覆盖面,保持体育赛事影响力在全市的前列。
推动青少年、老年人和残障人等重点人群的体育活动常态化开展。以全面提升青少年体质健康水平、完善青少年公共体育服务体系为主线,以青少年俱乐部为载体,广泛开展青少年喜爱的篮球、足球和排球等运动技能培训和体育赛事活动,鼓励青少年每天课外锻炼一小时,帮助青少年掌握2-3项体育运动技能,促进青少年身心健康协调发展。支持社区利用公共服务设施和社会场所,建设公益性老年育健身设施,并为老年人提供科学健身指导,支持开展适合老年人特点的门球、太极拳、健身气功等健身活动。加强残障人健身与康复的分类指导,引导参加力所能及的体育健身活动,举办特殊人群运动会。组织以家庭为单位、以亲子为主题、以特色体育项目为内容的妇女、幼儿体育健身活动等。结合美丽乡村建设,利用传统节庆和文化旅游活动,为农村居民提供更具针对性、更加乡土化的体育健身赛事活动。
贯彻落实《长三角地区体育一体化高质量发展的若干意见》,推动长三角地区全民健身工作的深度合作和融合发展。围绕体育强国建设和全民健身国家战略,发挥上海建设全球著名体育城市的辐射作用,借助“嘉昆太”及长三角区域其他城市的资源优势,在体育场馆设施联动共享、资源整合利用、标准互认互通、人才共同培养、赛事同申共办等方面开展深度交流与合作,共同打造长三角区域全民健身特色品牌赛事活动。扩大市民体育公园(足球公园)在长三角地区的影响力,打造长三角足球集聚区,助力长三角一体化高质量发展。
到2025年,市民科学健身意识和健康素养普遍提高,社会体育指导员人数占常住人口的比例达到3.0以上,市民体质合格达标率不低于96%。
精练社会体育指导员队伍,优化社会体育指导员年龄结构、等级结构,激发社会体育指导员活力。引导各类体育健身组织会员、健身俱乐部教练、体育教师、体校教练员、健身达人等各类体育专业人士加入社会体育指导员队伍,为市民提供公益性科学健身指导服务。营造良好社会氛围,建立全民健身志愿服务长效机制,吸引更多人参与全民健身志愿服务工作,培育全民健身志愿服务队伍。
加强对现有社会体育指导员的日常培训和专项化健身技能培训,深入掌握科学健身知识和健康知识,提高社会体育指导员专项运动技能和综合素质,增强社会体育指导员科学健身指导的针对性和实效性。依托具有技能推广职能的嘉定市民健身中心,组织社会体育指导员以社区为基地,结合晨晚练健身站点,切实提高社会体育指导员的指导率和市民满意度。开展科学健身的线下指导与线上指导相结合模式,推广新冠肺炎疫情期间各地形成的简便易行、科学有效、易于推广的居家健身方法,丰富疫情防控常态化下科学健身方法的选择,促进人人掌握科学健身的技能。
充实和优化由体育健身专家学者、专业教练、社会体育指导员、街镇健身团队骨干等组成的“社会体育指导员人才库”,深入实施覆盖各个街镇的市、区、街镇“你点我送”社区体育服务配送,普及运动促进健康的理念、知识、方法与技能,帮助市民掌握科学健身方法,普遍提高市民的健身意识和热情。继续推进健身技能培训、健身知识讲座、小型赛事活动组织等全民健身公共服务进家庭、进社区、进园区、进校园、进楼宇,使市民均等享有全民健身公共服务配送服务。
健全区、街镇体质监测网络,实现市民体质监测站街镇全覆盖,从场地、人员和经费等三方面保障,为全体市民提供标准化体质监测服务。参与国民体质测试人员100%建立健康档案,并提供全方位个性化运动健身指导服务,城乡居民《国民体质测定标准》总体合格达标率不低于96%。推动《国家体育锻炼标准》达标测验活动常态化,创新达标测验活动组织形式,提高市民参与达标测验活动的积极性。鼓励将国民体质测定纳入健康体检项目。
大力推动全民健身与全民健康深度融合,推进健康关口前移,发挥全民健身在“健康嘉定”建设中的作用。
充分利用各类传统媒体和新兴媒体,宣传和普及“运动是良医”理念,提高市民体育健身意识,激发“天天想健身”的热情。把身心健康作为个人全面发展和适应社会的重要能力,推行“社区主动健康计划”,培养市民的锻炼习惯,提高市民科学健身意识和自主健身能力,形成良好的生活方式。坚持“健康第一”的教育理念,推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。提高个人获取和理解健康知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能等信息,并运用健康信息提高自我维护和促进健康的能力,使具有健康素养并作出正确决策的人口比例达到35%以上。
深化与卫健委合作,举办以“慢性病综合防控”、“运动伤害防治”为主要内容的全民健身主题活动。完善“1+1+2”慢病运动干预模式,加强对老年人、青少年运动干预,完善高血压、糖尿病等慢性病患者以及肥胖症、特殊人群的体质健康干预模式,提高运动康复效果,促进康复人群、病症人群、病兆人群、亚健康人群逐渐回归健康。积极开展上海特色的“体医交叉培训”,试点培养一批会开运动处方的社区医生和一批能指导慢病患者体育锻炼的社会体育指导员,为市民提供健身方案或运动促进健康指导服务,培养复合型“城市健康使者”,发挥体育健身在慢性病防治中的作用。
推动健康关口前移,建立体育与卫生、健康等部门协同、全社会共同参与的运动促进健康新模式,实现体育健身与养生、医疗、保健、康复等融合发展,完善“体医融合”的疾病管理与健康服务模式。配合卫健委,以街镇智慧健康驿站为基础,整合社区卫生服务、社区体质监测等资源,为市民提供自助健康监测服务,促进市民健康自检自评与健康自我管理。为老年人提供安全的健身场所和科学的健身指导,不定期举办健康知识讲座,提供针对不同人群、不同身体状况的健康检测、评估、干预等三位一体的综合服务。整合体育、医疗及养老等资源,建设 “长者运动健康之家”,为社区老年人提供健身、康复、养老融合的“一站式”运动康养服务。
运用现代信息化技术,实现线上线下融合发展的智慧体育,助力全民健身公共服务提质增效,提高全民健身管理水平和服务效率。
在建设服务型政府和实施“放管服”改革进程中,转变体育行政部门管理方式,运用互联网、云计算、大数据等现代信息技术,建设全民健身管理系统和服务平台,实现全民健身信息资源的共享,发挥智慧体育在资源要素配置中的优化集成作用,推进办公协同化、管理信息化,提升体育管理水平和服务能力。将全民健身公共服务事项,接入区“一网通办”和“一网统管”,满足政府、企业和市民的需求,提高全民健身公共服务效率。
实施全民健身公共服务平台扩展工程,建立门户网站与部门业务和信息系统的互动机制,实现网站在线业务、移动办公及增值服务,提升“上海嘉定体育”门户网站的网络与服务功能,弘扬体育文化。利用服务平台、移动客户端等新载体,即时完成健身场所查询、预订、赛事信息、在线健身指导和运动处方等服务。建设统一的安全支撑平台,为各类业务系统和应用支撑平台提供模式统一的认证、加密、授权、时戳、审计服务和基本安全防护。完善“一网”、“两台”、“三系统”功能,实时发布全民健身相关资讯,为市民及时获取体育类资讯、参与线上赛事活动提供便利,达成对象全覆盖、服务全天候、体验全方位的“三全”服务目标。
加强对体育场馆设施智能化管理,创建共享公共运动场服务模式,实现智能化线上远程管理和智能化运营。实现全区公共体育场馆无线局域网全覆盖、公共体育设施“二维码”全覆盖,用信息化手段为全区公共体育场馆设施建立“身份证”信息库。运用大数据手段提高公共体育设施管理服务质量,推进“智慧场馆”建设,为市民提供便捷的场馆设施信息服务。
根据疫情防控常态化要求,注重“科技+体育”应用,依托互联网、5G、人工智能等新技术,拓展和完善“全嘉运动”公共服务平台功能,打破传统线下比赛的时间和地域限制,举办覆盖各类人群的线上赛事活动。创建武术、健身气功、跳绳等众多项目的“线上运动会”,打造线上线下相结合的运动模式,丰富全民健身赛事活动组织形式。结合节庆活动、纪念活动等,推出“全嘉来赛”线上运动会、“全嘉企动”园区体育、“全嘉乐跑”云定向、“全嘉公益”体育服务配送和“全嘉来学”科学健身指导等不同主题的线上赛事活动,吸引更多人群参与线上赛事活动,引导市民居家健身、科学健身。
坚持政府、社会和市场协同推进全民健身事业,激发社会力量主动投入全民健身的积极性,形成多元供给全民健身公共服务的局面。
坚持政府引导、社会参与原则,深化政府与企业合作、公私合营方式,激发社会力量投资建设小型多样体育健身场地的积极性,丰富体育场地类型和供给。引入社会资本投资建设和运营全民健身场地设施,鼓励社会力量建设体育休闲健身园、功能区。在政府扶持下,引导社会力量利用旧厂房改造、公共体育用地、产业园区、各类商业设施、仓库等城市空间和场地设施资源,新建或改建集体育健身和休闲娱乐于一体的都市运动中心,探索“体育+文化+教育+商业+旅游”等多元化运营方式,增加体育场地类型,丰富体育场地设施供给。
坚持政府引导与市场机制相结合的发展模式,开放办赛,激发社会力量参与举办承办全民健身赛事活动积极性,丰富全民健身赛事活动的组织模式。制订社会力量办赛的激励政策,规范赛事活动管理,引导社会资本举办形式多样的全民健身赛事活动,提高全民健身赛事活动的社会化、专业化程度。做强“元旦蒸蒸日上迎新跑”、汽车行业精英跑、HEROS自行车嘉年华、业余羽毛球联赛等精品赛事,培育和引进足球、篮球等赛事,以及电子竞技等娱乐性观赏性强的新兴体育赛事,丰富各类赛事活动。
坚持政府、社会和市场协同发展,构建主体多元、分工合理、相互补充的全民健身公共服务供给机制。在政府保障基本公共体育服务供给的前提下,支持社会力量供给日常体育健身活动、推广体育项目文化、提供专业技术指导、承接各类体育赛事活动、组建体育健身俱乐部、开展青少年体育培训、制定相关服务标准等全民健身公共服务。鼓励社会力量开办针对老年人的体质测定和运动康复机构,发挥中医药在运动康复、养生等方面的特色作用,试点开展健身咨询服务,丰富全民健身公共服务供给。
坚持“大体育”和“大健康”理念,将创建全动健身模范市纳入区级国民经济和社会发展规划,把重点工作纳入区政府年度民生实事项目。完善区全民健身联席会议制度,进一步发挥各成员单位的作用,加强部门间的沟通协调,形成部门联动、分工合理、责任明确、齐抓共管的全民健身工作机制。
区、街镇两级政府,要将全民健身经费列入基本公共服务发展规划,并保持与其他领域基本公共服务经费同步增长。加大公共财政对全民健身公共服务的投入,增加体育彩票公益金用于全民健身的支出比例。拓展经费来源渠道,引导社会力量投入全民健身,形成多元投入全民健身事业的格局。
将人才队伍建设和层次结构优化视为推动全动健身模范市创建和提高全民健身公共服务水平的关键,区和街道要配齐全民健身工作人员。要大力培养全民健身基层管理人员、社会体育指导员、志愿者、专项化体育服务人才、赛事活动组织、体医融合等各领域的专业人才,为全民健身事业发展提供人才保障。
牢固树立依法依规治理全民健身的理念,加强全民健身领域各项政策执行的力度。体育行政部门要进一步明确政府和社会的事权划分以及责任落实,主动适应市民体育健身需求变化,维护广大市民参与全民健身的合法权益。建立政府监管、行业自律和社会监督相结合的监督管理体制,提高全民健身治理现代化水平。