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分类>>健康科普 │ 西江里社区开展“冬病夏治”夏季养生知识讲座
健康科普 │ 西江里社区开展“冬病夏治”夏季养生知识讲座“冬病夏治”是中医防治疾病的一种特色疗法。夏季阳气旺盛半岛官网,阳气也达到四季高峰,西江里社区顺应夏季炎热的自然气候,邀请滨海新区中医医院大夫结合“冬病夏治”的中医养生法则,开展“冬病夏治”夏季养生知识讲座及八段锦讲解活动。
活动现场,中医医院的医护人员详细讲解三伏天如何养生保健,让大家了解“冬病夏治”养生保健的好处。同时还为群众开设免费把脉问诊、辨证体质、答疑解惑等健康服务活动,对检查中发现的健康问题提出合理性建议和指导。
伴随着悠扬的古乐声,居民们在医护人员的带领下,整齐划一地练习起了八段锦。八段锦作为我国古老的健身方法,以其简单易学、效果显著的特点,深受各年龄段喜爱。这不仅是一场身体的锻炼,更是一次心灵的放松,居民们通过缓慢而有力的动作,感受着身体与自然的和谐统一,体验着传统养生文化的独特魅力。
为了让更多居民受益,今后,西江里社区将继续致力于打造多元化、人性化的健康平台,让每一位居民都能在日常生活中享受乐趣,共同构建健康、和谐、幸福的社区家园。