半岛官网下载王皓一把抱起“小胖”惊人之“举”彰显国手的台下十年功8月4日，27岁的樊振东4比1击败瑞典选手莫雷加德，夺得这枚分量极重的奥运会乒乓球男单金牌。主管教练王皓一把将“小胖”抱了起来，高高举过头顶。这温馨一幕引来网友调侃：“王皓，你下届奥运会参加举重吧。”（据8月5日澎湃新闻报道）

　　樊振东外号“小胖”，王皓能一把将他举过头顶，这需要不小的力气。有网友笑他可以挺举80公斤，“恭喜王指导在奥运乒乓决赛挺举成功”“王指导应该改行去练举重”“王皓你下届奥运参加举重吧”。

　　王皓在奥运乒乓球决赛现场爆发出“神力”，也不奇怪。他原是军人出身，有着不错的身体素质，樊振东的金牌来之不易，王皓一激动，在特定时刻激发巨大潜能，迸发出惊人的力量，这很正常。另外，作为国手出身的他，以前当球员时也没少训练体能，有此惊人之“举”，也是台下十年功的体现。

　　凭借这场胜利，樊振东成为了世界乒坛第11位大满贯球员，是继邓亚萍、马龙之后的第三位超级全满贯球员。樊振东的胜利，续写了国乒的辉煌。

　　在决赛中取得酣畅淋漓的胜利后，樊振东引领全场观众有节奏地鼓掌。“现在的感觉就是释放。一路走过来，付出的努力很多，所以现在很释放。”

　　王皓把“小胖”抱了起来，这是师徒感情的体现半岛官方app，也是对国乒胜利背后艰苦付出的尽情释放。王皓的托举之力，正是那些刻苦训练的无意流露。

　　国乒有顽强拼搏的传统，国手们除了苦练技术，还会苦练体能与磨炼意志。陈梦在本届巴黎奥运会上成功卫冕冠军，就离不开强大的体能储备。陈梦作为国乒队中的老将，她发布的视频显示，从下午3点半开始练到晚上10点，而这只是陈梦进行体能强化训练的项目。她还会到健身房进行各种器械训练，锻炼上肢力量。

　　任何一个体育项目都离不开力量，像乒乓球这种会产生拉锯战的项目上，耐力训练就尤为重要。公开报道显示，国家乒乓球队曾从田径队调来体能教练。在训练中除了要求队员练习杠铃卧推、长跑这类项目，还会做结合乒乓球运动的专项训练，诸如在移动中做转腰，以便能在移动中发力。报道提到要求郭跃按照抓举50公斤、高翻60公斤、全蹲100公斤的指标训练，王励勤训练10000米长跑。

　　2012年，中国体育报的一篇报道指出，参加乒超联赛的高水平球员对体能和身体训练的重视程度，绝对不逊于那些效力于国内职业篮球联赛和职业足球联赛的球员。报道称，当人们谈到中国乒乓球队的领先地位时往往只强调技术上的领先，而实际上与欧美选手相比，国乒选手在体能和力量上已彻底摆脱了相对被动的地位，甚至已形成体能方面的优势。

　　2008年北京奥运会时，中国乒乓球队包揽了乒乓球项目的所有金牌。瑞典老将佩尔森感叹道：中国优秀选手在体能和力量上已与欧洲选手没有差别，比如王励勤、马琳和王皓。这里面就提到了王皓的体能优势。

　　随着乒乓球技战术的发展，比赛对运动员体能的要求越来越高。刘国梁曾表示：要把体能训练的成果转化到每一板球上，提升连续作战的能力。刘国梁当主教练时，爬楼是体能训练中常用的手段之一，以帮助运动员增加腿部力量。他曾带领10名世界冠军进行了攀爬高楼训练，一口气爬上高达441.8米的100层高楼，整个过程不超过半小时。

　　中国乒乓球队永远值得相信，这离不开艰苦的体能训练。王皓作为曾经的国手，本身就是体能训练的受益者。他能一把举起樊振东，这功夫还真不是吹的，是平时苦练出来的体能储备啊。