「科普讲座」科技发展与体育：现代体育运动的兴起

　「科普讲座」科技发展与体育：现代体育运动的兴起之前的几期节目，我们聊到了古代祭祀竞技以及古代奥林匹克运动会，今天，我们则将视角转向现代，一起去看看在科技发展的巨大推力下，体育运动又得到了怎样长足的发展？　　伴随着科技水...

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科普]一分钟教您区分有氧运动和无氧运动

　央视网消息： 有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是能更好地消耗体内多余的热量。而无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的...

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运动的常识-疾病科普-博禾医生

　运动的常识-疾病科普-博禾医生生命的真正意义是不断运动，运动可以激活的细胞，使人的脸更好，身体更健康，运动与健康有关，但现代人疏忽运动管理，身体逐渐恶化，经常发生疾病，为了更健康，人们应该更加关注运动，积极运动。　　剧...

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运动科学是什么？（一）

　运动科学是什么？（一）运动，想必大家都明白其含义；科学，则很有些高大上的感觉，但多数人也能在脑海中架构出科学的模型：基因技术、航空技术、材料技术、信息技术……　　当运动和科学组合在一起后，许多人觉得这不就是现在提倡的科...

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盲目运动不可取做这3种运动时要注意保护膝关节

　盲目运动不可取做这3种运动时要注意保护膝关节近年来，随着人们健身意识的提高，不少地方都掀起了运动热潮。但运动方法不正确可能会给我们的膝关节带来损伤，新郑市中医院副院长梁国建在接受《郑州晚报》采访时表示，在的众多关节中，...

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运动小知识

　运动小知识但是除了锻炼身体的决心，运动的小知识也是非常重要的哦。今天就让小编给大家科普一下咱们运动时需要注意的小知识吧~　　我们运动的时候消化腺分泌的消化液会有所下降，消化功能受影响，大量进食会出现食物消化不完全，出现...

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