第二届中国青少年足球联赛男子U13组（绿园赛区）开赛

　第二届中国青少年足球联赛男子U13组（绿园赛区）开赛8月1日，由中国足球协会主办，吉林省足球协会、长春市绿园区人民政府承办的2023第二届中国青少年足球联赛(男子初中年龄段U13组)全国总决赛(绿园赛区)在八十七中学南...

全国第四届环麻大湖轮滑马拉松公开赛暨山东省第十三届全民健身运

　全国第四届环麻大湖轮滑马拉松公开赛暨山东省第十三届全民健身运动会魅力城市轮滑邀请赛隆重启幕5月21日上午，全国第四届环麻大湖轮滑马拉松公开赛暨山东省第十三届全民健身运动会魅力城市轮滑邀请赛开赛。省体育局机关党委孙明星，...

男性的重要的三个年龄段要怎么锻炼

　男性的重要的三个年龄段要怎么锻炼对于一个二十岁年龄的男性而言，已是处于发于基本定型身体各个部位功能都鼎盛的时候，这个时候我们就需要通关强化锻炼肌肉，让它变得结实有力。这个时期不断的提高身体素质，将可以让你终身受益。通过...

半岛官方网站不同年龄段男性健身重点应选择不同的运动方式和器材

　半岛官方网站不同年龄段男性健身重点应选择不同的运动方式和器材现在的健身馆，健身工作室越来越多，有调查显示，经常健身的男性比同龄男性更年轻。健身房不仅仅是女性减肥的天下，更多的男性加入其中，在下班后会去锻炼锻炼身体，放松...

半岛官网多大年龄的时候参加健身训练增肌效果最好？

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　很多大叔天天去健身房但是肚子还是很大是他们没有练到位吗？首先，健身并非一定要减肚子，减肚子也未必是最佳健身选择。对于任何年龄段的任何人来说，有氧运动都是最佳运动！这一点一定要切记。因此，去健身房进行身体的锻炼，出出汗是...