盘点这辈子该学的五种运动

　盘点这辈子该学的五种运动比如体操、舞蹈等。可以提升对身体重心的控制，就算摔倒也不容易受伤。这种控制身体重心的本事，一辈子都用的到，尤其到了年长，还有预防跌倒以及减缓跌倒后伤害的效果。　　比如武术半岛官方网站、跆拳道、柔...

游泳竟有这么多好处快到游泳池“浪”一把--健康·生活--人民

　游泳竟有这么多好处快到游泳池“浪”一把--健康·生活--人民网炎炎夏日做什么运动好呢？跑步满身大汗、健康房又太无聊，于是很多人可能会选择游泳。广州医科大学附属第二医院康复科主任医师潘翠环称，游泳作为一种古老的治疗方法，...

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　半岛官网下载我为什么说青少年要多游泳！小时候我并不觉得游泳给我带来了什么好处，可是长大后，这项技能确实让我受益匪浅。我非常感激父母的选择和教练的付出，为我选择了一条好路。　　现在半岛官网下载，我希望能把一些青少年游泳运...

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游泳带来的全身益处

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