科普图解｜全民游泳健身周：游泳让健康如鱼得水！

　科普图解｜全民游泳健身周：游泳让健康如鱼得水！坚持因地制宜，理清思路、完善规划，做到宜农则农、宜林则林、宜牧则牧，把自身比较优势发挥好。　　相信随着各项改革举措落细落实，全社会尊重和关爱妇女儿童的氛围将更加浓厚，广大妇...

半岛官网下载游泳带来的全方位健康益处

　半岛官网下载游泳带来的全方位健康益处: 游泳作为一项全身性的运动，不仅能够帮助我们强健体魄，还能为我们带来诸多益处。以下是游泳对我们身体的一些重要影响：　　- 提升心肺功能：游泳作为一种有氧运动，能够增强心肺的耐力，同...

运动的种类这么多我们为什么要学会游泳？

　运动的种类这么多我们为什么要学会游泳？从2017级开始，清华大学学生必须通过入学后的游泳测试或参加游泳课的学习并达到要求，否则不能获得毕业证书(特殊情况除外)。这条新规轰动一时，但其实，清华大学一直都很重视体育技能，「...

半岛官方网站游泳的四大益处让你身心俱健！

　半岛官方网站游泳的四大益处让你身心俱健！岁月催人老，肌肉随之减，尤其年岁增长，肌肉流失加速半岛。这不仅削弱力量，还减缓新陈代谢，脂肪累积。游泳，这项全身动员的运动，不同于打造巨型肌肉，它偏重于提升肌肉的力与美，尤其是躯...

游泳护心秘籍还是高危运动？

　游泳护心秘籍还是高危运动？独创药理学家和名医办刊新模式，荟萃医学名家，集纳药理精华，指导家庭如何对症选药，科学用药；告诉读...　　在人们眼里，游泳几乎是最佳的运动锻炼方式之一，能减肥强身、锻炼心肺，对心血管系统乃至人...

半岛官方app日本百岁老人游完1500米游泳是最有效的长寿运

　半岛官方app日本百岁老人游完1500米游泳是最有效的长寿运动4月4日，在日本业余大师短池游泳锦标赛上，100岁的女选手长冈三重子一口气游完1500米，成为世界首名在短池赛中完成这一距离的百岁老人。　　在1500米自由...