半岛官方网站金华科普大讲堂本周五开讲 科学博士告诉你如何科学健身随着社会经济的发展，生活水平的提高半岛官方app，人们的生活方式也发生了明显的变化，心脑血管等慢性非传染性疾病已成为人类健康的威胁。现代生活方式的主要体现在体力活动不足和营养过剩等方面，这也是诱发慢性疾病的重要危险因素，因此，加强体育锻炼、增强体力活动是增强体质、预防疾病、提高健康水平最积极有效的方法。本期大讲堂，我们邀请了浙江师范大学何晓龙老师为大家讲“如何做一个健康跑者”“久坐不动者如何健身”等科普知识，敬请期待。

　　何晓龙2015年获上海体育学院运动科学博士学位。随后进入浙江师范大学工作，从事青少年体力活动与健康研究。近年来，何晓龙博士主持和参与省部级以上课题5项，公开发表学术论文10余篇。其中重要科研项目包括主持2017年度浙江省哲学社会科学规划重点项目“基于发展指数的城市青少年体质健康型人居环境研究”。主研(排名第2)2013年度国家社会科学基金项目“城市青少年体力活动保护的空间安全格局理论与GIS平台框架研究”。