半岛官方网站盘点选手必读书目 读懂马拉多纳就读懂体育人生如果你是一个运动员，阅读《我是迭戈》一定会有更深刻的体验。你可以从马拉多纳身上学习成功的经验，也可以从他身上吸取避免人生沉溺的教训。可以说，读懂了马拉多纳，就读懂了体育人生的奥秘。

　　“一个人可以被毁灭，但不能被打败。”这是海明威的《老人与海》中最令人振奋的语句。对于任何人，阅读《老人与海》都能获益良多，对于需要在赛场上拼搏的运动员，这本书更是不可错过的。

　　从这部小说开始，“硬汉”形象在文学史上得以确立。毫无疑问，这本书可以教给我们怎样才能做一个生活的强者。而“硬汉精神”则是运动员们最需要的。

　　张宏涛最近心情不错， 这个23岁的西安小伙子刚刚登上了中国体操队的“世界冠军墙”。去年底，张宏涛夺得了体操世界杯总决赛鞍马冠军半岛官网下载，实现了陕西体操的历史性突破。在体操圈中，张宏涛属于典型的头脑聪明，心理过硬的选手，而这种素质的养成则和他爱阅读不无关系。

　　和一些运动员不同，张宏涛比较喜欢网上阅读。“现在网上阅读是潮流啊，既能阅读还能玩游戏。”张宏涛笑着说。对张宏涛来说，阅读是丰富自己人生的最佳途径。张宏涛兴趣广泛，摄影、音乐都是他所喜爱的。只要一有空，他就会上网浏览相关内容。此外，张宏涛还经常有针对性的看一些健身方面的书籍和文章。“我们运动员几乎个个有伤病，了解一些健身的知识有助于训练和恢复。”但对于励志类的书籍，张宏涛坦言自己不太接触。“我觉得自己从来都不缺自信，所以就不需要从书里面学习啦。”他笑着说。

　　23岁的榆林子洲姑娘景瑞雪是陕西摔跤史上首位世界冠军，在比赛场上，她勇猛无比，像个假小子，而在生活中，她又和其他女孩子一样爱美。“爱美可是一件要花心思的事哦，我的秘诀就是每期都买时尚杂志，然后好好钻研。”昨天，景瑞雪笑着对记者说。

　　景瑞雪现在是北体大竞技体育系大三学生，训练之余，她最爱干的事就是读书。时尚类杂志书籍是她的最爱。《智慧女人的生活智慧》《信心是一把梯子》等畅销书她也非常喜欢。而令记者颇感意外的是，景瑞雪对《运动医学》《心理学》《解剖学》等专业书也很感兴趣。“看这些书对我训练比赛也有很大帮助，毕竟懂一些理论才能更深刻的理解摔跤运动的特点。”

　　而在景瑞雪看来，读书对自己最大的作用在于调节身心，“搞竞技体育的必须一张一弛，否则会受不了，读书就是最好的心灵鸡汤。”