半岛官方网站进行腹肌锻炼的时候要把健身动作做标准还要注重每个

　半岛官方网站进行腹肌锻炼的时候要把健身动作做标准还要注重每个细节导语：想拥有漂亮的腹肌，就需要付出比别人多的努力，因为腹肌的锻炼并不是那么简单的，首先我们要让我们的体脂率低到一定的程度，这样才有利于肌肉更好地展示出来，...

哪款才是“不踩雷”的梦中情垫？瑜伽垫测评来了

　哪款才是“不踩雷”的梦中情垫？瑜伽垫测评来了为了量身挑选，市消保委从长度、宽度、厚度、重量四个方面进行了测试。结果显示，三类材质的瑜伽垫在宽度上差异明显，TPE材质的瑜伽垫相对更宽。在重量和厚度上，NBR材质的瑜伽垫普...

只需一张瑜伽垫达灵集团革新课程改变生活！

　只需一张瑜伽垫达灵集团革新课程改变生活！近年来,健身行业蓬勃发展,特别是在线上健身领域,达灵集团傲立潮头,成为海南省的龙头企业。这并不是一个简单的成功故事,而是建立在始终如一的坚实品质、用心的服务和卓越的领导力之上。达...

半岛官网资深教练告诉你为什么要使用正位瑜伽垫

　半岛官网资深教练告诉你为什么要使用正位瑜伽垫我不知道大家有没有发现今年的瑜伽垫有很大的改革，是好的改革，怎么辨别是好的改革呢？简单的一个理由就是对瑜伽人有很大帮助的一次改革。我还是从瑜伽垫分类说起吧。 瑜伽垫现分为传统...

瑜伽垫可以睡觉用吗？瑜伽垫有什么作用？

　瑜伽垫是弹性塑料混合物，透气并不好，容易透汗。便宜的瑜伽垫还可能味道较重，对的健康不太好。并且做过运动后，瑜伽垫容易残留汗渍和细菌。加之透气不好，还会导致皮肤类疾病，在使用后都擦拭消毒比较好。瑜伽垫是练习瑜伽是必须用到...

半岛瑜伽垫 你选择对了吗？

　半岛瑜伽垫 你选择对了吗？3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉半岛官方网站，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。　　4、初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的;...