男人健身必练腿！5个动作促睾提高雄性荷尔蒙找回年轻状态！

　男人健身必练腿！5个动作促睾提高雄性荷尔蒙找回年轻状态！很多人在刚开始进入健身房的时候都比较中意的是练手臂还有胸肌，却忽略了对下半身进行训练。因为他们总认为上半身才是受人关注比较多的地方，下半身练不练都没所谓。但是如果...

男人做运动的好处有哪些呢？

　男人做运动的好处有哪些呢？需要接受一定数量的运动,这样身体就能像润滑液那样运转。但如果你的身体素质很好,不锻炼的话,长期下来也会有亚健康状态。而且更多的研究表明,锻炼的胖子比不锻炼的瘦子更健康,换言之,锻炼即使没有达到...

半岛视频疯传！男子健身时被240斤杠铃压住脖子死亡？是……

　半岛视频疯传！男子健身时被240斤杠铃压住脖子死亡？是……遇难男子是一名健身爱好者，平时也会记录并在社交平台上发布练杠铃视频。其网名为“孤练”，发布的大多数视频都是在健身房人不多时拍摄。　　一繁华地段，正常营业时间为下...

男人健身的好处有哪些？

　男人健身的好处有哪些？拥有一身肥壮的肌肉，特别是有八块腹肌是显示男人魅力的最佳方式，因此，好多人每天都往健身房里去举杠杆锻炼肌肉，不仅如此，还有众多的男士健身方法。当然，健身不仅仅是为了吸引异性，很多的是为了自己身体的...

女孩子应不应该去健身房锻炼？男人怕教练把女友勾走吗？

　女孩子应不应该去健身房锻炼？男人怕教练把女友勾走吗？如今的年轻人越来越重视自己的身材，尤其女孩，她们在管不住自己嘴的情况下，只能从健身方面开始，可是她们的男朋友或者丈夫并不支持她们去健身房锻炼半岛，理由也很简单，健身房...

半岛官网下载男人健身有什么好处

　半岛官网下载男人健身有什么好处健身可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以增加食欲。如果男人存在食欲不振的情况，可以适当进行健身运动。　　健身可以使分泌内啡肽，内啡肽可以帮助缓解压力，保持心情愉悦。如果压力过...