男士健身运动好处

　男士健身运动好处锻炼对身体有很大帮助,运动的种类很多,常见的运动有跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、跳绳等,这些运动做起来简单,而且有很好的促进身体血液循环,也适合长时间做,这些运动对身体脂肪消耗很好,所以减肥的时候可以选择...

视频疯传！湖北一男子健身时被240斤杠铃压住脖子死亡？→

　视频疯传！湖北一男子健身时被240斤杠铃压住脖子死亡？遇难男子是一名健身爱好者，平时也会记录并在社交平台上发布练杠铃视频。其网名为“孤练”，发布的大多数视频都是在健身房人不多时拍摄。　　该男子一个人在未营业的健身房内挑...

男人坚持健身有什么好处？

　男人坚持健身有什么好处？据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消耗相当的其他运动，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。所以适当地健身对性功能是很有帮助的。...

男人健身必练腿！5个动作促睾提高雄性荷尔蒙找回年轻状态！

　男人健身必练腿！5个动作促睾提高雄性荷尔蒙找回年轻状态！很多人在刚开始进入健身房的时候都比较中意的是练手臂还有胸肌，却忽略了对下半身进行训练。因为他们总认为上半身才是受人关注比较多的地方，下半身练不练都没所谓。但是如果...

男人做运动的好处有哪些呢？

　男人做运动的好处有哪些呢？需要接受一定数量的运动,这样身体就能像润滑液那样运转。但如果你的身体素质很好,不锻炼的话,长期下来也会有亚健康状态。而且更多的研究表明,锻炼的胖子比不锻炼的瘦子更健康,换言之,锻炼即使没有达到...

半岛视频疯传！男子健身时被240斤杠铃压住脖子死亡？是……

　半岛视频疯传！男子健身时被240斤杠铃压住脖子死亡？是……遇难男子是一名健身爱好者，平时也会记录并在社交平台上发布练杠铃视频。其网名为“孤练”，发布的大多数视频都是在健身房人不多时拍摄。　　一繁华地段，正常营业时间为下...