半岛官网北京市属公园冰雪游园会将开幕 8处运动场地增添冬日乐

　半岛官网北京市属公园冰雪游园会将开幕 8处运动场地增添冬日乐趣中新网北京12月28日电 (记者 徐婧) 北京市公园管理中心今冬在5家市属公园举办“欢乐冰雪 快乐健身”名园冰雪游园会，持续丰富市民冬季文化生活。为各地游客...

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保定竞秀区：全民健身志愿服务活动进校园

　保定竞秀区：全民健身志愿服务活动进校园中新网河北新闻12月27日电 (徐巧明 李明)12月27日，保定市竞秀区社会体育指导员全民健身志愿服务活动走进育德幼儿园。　　该活动以“双争有我 舞动河北”为主题，旨在通过专业性指...

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健身新风尚：引领潮流的健身秘籍

　健身新风尚：引领潮流的健身秘籍随着健康意识的不断提高，越来越多的人开始投身于健身事业。然而，如何在这片广阔的领域中独树一帜，成为众人瞩目的焦点呢？下面将为你揭秘引领潮流的健身秘籍。　　每个人的身体状况和健身目标都不同，...

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南宁女子健身两年一斤没减掉！医生告诉原因后她直呼后悔……

　南宁女子健身两年一斤没减掉！医生告诉原因后她直呼后悔……。今年年初，单位组织员工在自治区人民医院体检，体检报告显示，她的血脂、尿酸、脂肪肝都有不同程度的加重。医生建议其前往健康管理中心的肥胖减重门诊接受进一步的干预。　...

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□全民健身小常识

　□全民健身小常识健身在于持之以恒,“三天打渔,两天晒网”肯定不行。要把健身变为一种日常习惯,每周至少健身2到3次,最好能每天坚持有氧运动30分钟以上。　　大多数人并不适合晨练,下午3点到晚上9点才是较理想的健身时段。由...

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健美健身比赛小常识

　健美健身比赛小常识1、随着发展半岛，健美健身比赛已经有15-20个比赛项目，不再是二三十年前只有的男女健美俩项目；　　2、男女健身比赛之前称之为“健身小姐”和“健身先生”，其中“健身先生”比赛源自中国，2001年在中国...

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